ورزش

هتل موو؛ هتلی لوکس و مدرن در نزدیکی جاذبه های کوالالامپور ، تصاویر
هتل موو هتلی چهار ستاره در شهر کوالالامپور واقع شده است که تا فرودگاه شاه سلطان عبدالعزیز 11.1 کیلومتر و تا فرودگاه بین المللی کوالالامپور 27.3 کیلومتر فاصله دارد، بنابراین در هنگام خرید آنلاین بلیط هواپیما به فرودگاه مقصد توجه کنید و سپس به راحتی به هتل...

خوراکی های غنی از ویتامین که به کاهش استرس کمک می کنند
به گفته محققان، گنجاندن برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی به مقابله با استرس کمک می کند.

چگونه می توانیم روی خودمان متمرکز شویم و به اهداف مان برسیم؟
آیا می دانید چگونه بر روی خود متمرکز شوید؟ آیا در مدیتیشن صبحگاهی خود چنین می کنید؟ قبل از خواب چطور؟

مس - القطن یمن، آغازگر هندبال جام باشگاه های مردان آسیا
مسابقات هندبال جام باشگاه های مردان آسیا از شنبه 22 خرداد با دیدار مس کرمان و تیم القطن یمن آغاز خواهد شد.

نخستین مرکز بازیهای فکری تهران افتتاح شد
به گزارش خبرنگاران به نقل از روابط عمومی فدراسیون ورزش های همگانی، نخستین مرکز بازی های فکری تهران با حضور محمدرضا فروحی دبیر فدراسیون ورزش های همگانی، بهادران دبیر فدراسیون کارگری، دستگردی رئیس انجمن بازی های فکری، پریزاده بنیانگذار مرکز بازی های...

چه زمانی ورزش بیرون منزل ممنوع است؟
هنگام فعالیت های بدنی، در زمان آلودگی هوا به سه روش می توان فعالیت ورزشی سالم تری داشت، هرچند در نمایه بالاتر از 151، ورزش بیرون منزل منع شده است.

نوروز در پیش است و به شدت نگرانیم ، مطلقا موافق سفر نیستیم
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه عید نوروز در پیش است و ما همه نگران هستیم، گفت: مسافرت به عنوان اصلی ترین عامل در گردش ویروس بسیار موثر است و به عنوان وزارت بهداشت مطلقا موافق هیچ مسافرتی نیستیم.

هتل بستن وسترن کوتا بیچ بالی؛ اقامتگاه مورد علاقه افراد معروف، عکس
هتل بستن وسترن کوتا بیچ بالی از هتل های 4 ستاره شهر بالی است. این هتل که با انبوهی از امکانات و خدمات منحصر به فرد به استقبال شما می آید، لذت خرید بلیط هواپیما بالی و سفر به این شهر را برایتان صد چندان خواهد نمود.

6 حرکت اصلی دمبل برای جلو بازو
انواع حرکت جلو بازو دمبل باید تمامی قسمت های عضله دو سر بازو را پوشش دهد. بدنسازان حرفه ای برای افزایش تنوع حرکات، این عضله را به سه قسمت جلویی، میانی و عقبی تقسیم بندی کرده اند. این تقسیم بندی فقط برای افزایش تنوع است، چراکه با ایزوله کردن...

موارد مصرف قرص کاردیوسان چیست؟
کاردیوسان (Cardiosan) از داروهای کنترل کننده فشار خون است که علاوه بر آن در افراد با نارسایی قلبی و همچنین جهت محافظت از کلیه ها در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو تجویز می گردد. استفاده از این دارو در کنار داشتن یک رژیم غذایی سالم و انجام فعالیت روزانه...

تفریحات آبی کیش ، افزایش آدرنالین!
تفریحات آبی کیش ازجمله هیجان انگیزترین بخش های سفر به این جزیره زیبا است که سالانه گردشگران زیادی را هم به خود جذب می نماید.

قوانینی برای جلوگیری از چاقی مفرط بچه ها
پزشکان دانمارکی ادعا می کنند که با طرح قوانینی، پیروز به درمان چاقی مفرط شده اند. این قانون طرح شده توسط دکتر جنز هلمز متخصص اطفال دانمارکی، به بیش از هزار کودک چاق و دارای اضافه وزن کمک کرده است.

چگونه قد بلند شویم؟
اگر چه تعداد زیادی از عواملی که بلندی قد شما را معین می نمایند از کنترل شما خارج هستند، اما ترفندها و تکنیک های زیادی وجود دارد که به شما یاری کند بلند قد شوید.

بهترین پروتئین وی ایرانی
رپرتاژ آگهی - شاید تا به حال نام پروتئین وی WHEY را شنیده و تا حدودی از ساختار و ویژگی های آن آگاه باشید. ما در این مطلب ضمن معرفی این پروتئین سایتی را به شما معرفی می کنیم تا ضمن خرید پروتئین وی بتوانید با انواع پروتئین وی بخصوص پروتئین وی ایرانی آشنا شده...

9 کاری که هرگز نباید در کشور های دیگر انجام دهید، عکس
یک ضرب المثل هست که می گوید وقتی در رم هستی باید مثل رمی ها رفتار کنی و این نکته در خصوص همه جا صدق می نماید. وقتی می خواهیم به کشور دیگری سفر کنیم، آغاز به تحقیق می کنیم تا همه باید ها و نباید های آنجا را بدانیم.

جلوگیری از کاهش حجم عضلات با ویتامین C
مطالعات جدید نشان می دهد مصرف ویتامین C یکی از روش های موثر برای جلوگیری از تحلیل عضلات بر اثر افزایش سن است.

خار پاشنه پا چیست و چگونه درمان می شود؟
فرارو/ خار پاشنه (استئوفیت یا زائده استخوانی) زائده استخوانی کوچک یا مجموعه زائده های استخوانی است که پشت پاشنه یا زیر آن ایجاد می شود. خار پاشنه پا می تواند همراه با درد یا بدون درد باشد. بیماران غالباً خار پاشنه پا را با عارضه دیگری به نام التهاب رباط...

سوغات مسکو چیست ؟ آشنایی با سوغاتی های مسکو ؛ روسیه
سوغات مسکو چیست ؟یکی از کشورهای عظیم با مکانهای تاریخی و جالب در دنیا که می توان به آن اشاره نمود کشور روسیه می باشد . در این کشور مناطق توریستی و جاذبه های تاریخی بسیار وجود دارد

خشونت رسانه ای در بچه ها ، پدرو مادر نگویند خشونت برای شما بد است؛ عواقب آنرا توضیح دهند
قرار دریافت در معرض خشونت رسانه ای در بچه ها، از جمله تلویزیون، فیلم، موسیقی و بازی های ویدئویی، خطرات قابل توجهی برای سلامت بچه ها و نوجوانان به همراه دارد. تحقیقات نشان می دهد که خشونت رسانه ای می تواند به رفتار های پرخاشگرانه، حساس شدن به خشونت، کابوس...

معرفی زیباترین دریاچه های اروپا و دهکده های همجوارشان
زیباترین دریاچه های اروپابعضی از زیباتری دریاچه های دنیا در قاره سرسبز اروپا قرار دارند، دریاچه هایی که در کنار کوه های سر به فلک کشیده شکل گرفته اند. لازم نیست عاشق آب و دریا باشید تا از تماشای تلالوی طلایی خورشید بر آب های زلال زیبا ترین دریاچه های...